Blog


OLYMPUS DIGITAL CAMERA

HET LATEN GAAN VAN VERWACHTINGEN

Deze simpele vergevingsoefening kun je doen voor directe irritaties, of voor verwondingen die je al jaren met je meedraagt: ontspan je. neem de persoon of de situatie in gedachten die jou nu dwarszit, waar je negatieve gevoelens over hebt. Kijk hier specifiek naar. Wat verlangde je van de ander wat hij/zij niet gegeven heeft? spreek […]

Lees meer...
NASA and ESA are celebrating the Hubble Space Telescope's silver anniversary of 25 years in space by unveiling some of nature's own fireworks - a giant cluster of about 3,000 stars called Westerlund 2. The cluster resides inside a vibrant stellar breeding ground known as Gum 29, located 20,000 light-years away in the constellation Carina. The comparatively young, 2-million-year-old star cluster contains some of our galaxy's hottest, brightest, and most massive stars. The largest stars are unleashing a torrent of ultraviolet light and hurricane-force winds that etch away the enveloping hydrogen gas cloud. This creates a fantasy celestial landscape of pillars, ridges, and valleys.

Angst

Je trekt je sokken uit en ziet de randen nog in je benen staan. Echt van die diepe groeven. Je kunt de randen van je schoenen nog zien zitten. Je benen houden teveel vocht vast. Of je moet je ring afdoen, omdat die begint te knellen. Je lichaam voert te weinig af. En als je […]

Lees meer...
foto blog

Acceptatie

Ons brein leert door herhaling Het leuke is nu dat we met onze hersenen onze gedachtengang kunnen veranderen. En… dat is gewoon oefenen! Heel apart! Hoe vaker je bepaalde woorden kiest, hoe meer het in je gedachten gaat rondwentelen. Dat waar je je aandacht op richt, groeit. Kijk maar naar hoe je verandert als er […]

Lees meer...
sam_4788

Wat is er leuk aan drama?

Wat wil je eigenlijk zeggen? Achter al het drama, het overdreven gedrag, schuilt een intens diep verlangen! Je wilt dolgraag dat iemand je begrijpt! En het verlangen is dat je snakt naar liefde, aandacht, geborgenheid, verbinding. Wat je eigenlijk wilt zeggen is: “Ik ben diep ongelukkig, ik wil me begrepen voelen. Wil je naar me […]

Lees meer...
OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Beweeg je wel genoeg?

Zitten is het nieuwe roken Waar roken steeds meer een taboe wordt en het ook sociaal minder geaccepteerd wordt, krijgen we een nieuwe uitdaging: minder zitten, dus meer bewegen! Omdat zitten helemaal niet goed voor je lichaam is! Je lichaam is niet gebouwd om te zitten. Integendeel. Je hebt gewrichten die het fijn vinden om te […]

Lees meer...
Presentatie-1

Dromen

Hoe zal het zijn als je je weer helemaal energiek en krachtig in je lichaam zou voelen? Voor heel veel mensen is dit vandaag een droomgedachte. Door de beslommeringen van alledag voelen wij ons vermoeid en niet in balans. Herken jij je hier in? 

Lees meer...

Meld je nu aan voor de cursus

¤